Nu het jaar bijna ten einde is, word je overspoeld met terugblikken. Zelf vind ik dat eerlijk gezegd ook wel lekker. Je krijgt heel overzichtelijk alles te zien (of te horen of lezen) wat er in een jaar is gebeurd. Het maakt het leven duidelijk en helder.

Het voordeel van achteruit kijken

Zelf ben ik meestal iemand die echter liever vooruit blikt. Doorgaan! Op naar de volgende activiteit, de volgende mijlpaal, de volgende ervaring. De avonturier in mij vind het veel te leuk om nieuwe dingen te ontdekken en spannende ontdekkingen te doen. Terugblikken zit niet heel erg in mijn systeem.

Toch heb ik ontdekt dat terugblikken veel kan opleveren. Het belangrijkste voor mij is contact maken met dat wat ik al heb bereikt; tevredenheid ervaren over de zaken die ik voor elkaar heb gekregen. Door veel vooruit te kijken en door te gaan, nam ik vroeger te weinig tijd om te genieten, om successen te vieren. Sterker nog, vaak had ik het gevoel dat het niet lukte, dat het langzaam ging, dat ik niet vooruit kwam. Ik richtte mijn aandacht op de toekomst en daarmee belichtte ik die zaken die nog niet klaar waren.

Door terug te blikken, zie ik nu dat ik al veel heb bereikt. De stappen die ik al heb gezet worden duidelijk. Ik richt mijn aandacht op dat wat er al wel is. Dit geeft veel positieve energie. Dat is fijn om mee te nemen als ik weer vooruit ga.

10 vragen voor als je toch wilt terugblikken op het afgelopen jaar

Op Facebook (bron)kwam ik onderstaande lijst met vragen tegen die deze reflectie op het afgelopen jaar kunnen ondersteunen. Ook al suggereert de titel anders, het kan zeker goed en fijn zijn om terug te blikken op het afgelopen jaar. Beantwoord daarvoor de volgende vragen:

1. Wat is je algemene gevoel als je terugkijkt op het afgelopen jaar? Welke gedachten komen er bij je op?
2. Als je de afgelopen 12 maanden in één zin moet beschrijven, wat zou die zin dan zijn?
3. Schrijf alles op wat je je kunt herinneren; positief en negatief.
4. Welke gebeurtenis, groot of klein, zal je je over 5 jaar nog herinneren?
5. Welke successen, prestaties, positieve berichten en complimenten heb je afgelopen jaar meegemaakt en wat voelde je erbij?
6. Wat is die ene prestatie waar je het meest trots op bent? En belangrijker nog, waarom?
7. En ja, wat was er niet zo leuk en succesvol dit jaar? Welke ideeën, doelen die je had zijn niet uitgekomen? En waarom?
8. Welke drie of vier grote uitdagingen ben je dit jaar tegengekomen; persoonlijk en professioneel?
9. Wat is de belangrijkste les die je in het afgelopen jaar hebt geleerd? Hoe heeft deze les je laten groeien? En hoe heeft deze je wijzer gemaakt?
10. Welke van je persoonlijke waarden of kwaliteiten heeft je het afgelopen jaar het meeste geholpen?

Waarom het toch niet handig is om op 1 jaar terug te blikken

Hoewel terugblikken je dus veel kan opleveren als het gaat om positieve energie en een gevoel van wat je allemaal al hebt bereikt, is de termijn van 1 jaar vaak niet de handigste. Omdat we in onze maatschappij werken met termijnen van een jaar, is het logisch om 1 jaar terug te blikken, maar je kunt beter iets anders doen.

Ooit heb ik een keer gelezen dat wij mensen overschatten wat we in 1 jaar kunnen bereiken, maar onderschatten wat we in 5 jaar kunnen bereiken. Deze wijsheid schijnt te zijn afgeleid van de stelling van Tim Hurson dat we overschatten wat we op de korte termijn kunnen bereiken, maar onderschatten wat we op de lange termijn kunnen bereiken. Hierbij is de lange termijn voor een regering van een land anders dan voor een kind van 6. Vandaar dat voor ondernemers de termijn van 1 jaar als korte termijn wordt genomen en de lange termijn wordt gesteld op 5 jaar.

Hoe je kunt zorgen voor nog meer positiviteit

Het kan dus zijn dat je terugkijkend op het afgelopen jaar niet tevreden bent over een aantal zaken. Dat je sneller had gewild, meer had willen bereiken. Daarom is het beter om (ook) 5 jaar terug te kijken. Waar stond je toen, persoonlijk en met je bedrijf? Wat heb je sindsdien gerealiseerd? Welke doelen heb je gehaald? Welke impact heb je op de wereld gehad in die tijd? Hoe ben je als mens gegroeid in die tijd? Je kunt als je wilt bovenstaande vragen ook beantwoorden voor de afgelopen 5 jaar.

Mijn afgelopen 5 jaar

5 jaar geleden stond ik op een hele andere plek als het gaat over het ondernemen, maar ook privé. Mijn kinderen woonden nog thuis. We woonden in een ander huis. Onze dagelijkse routine zag er heel anders uit. Wat een verschil!

En zakelijk was mijn internationale carrière net begonnen. Nu is het een belangrijk onderdeel van mijn bedrijf. Ik word regelmatig benaderd om trainingen in het buitenland te geven of online aan een internationale groep. Zo geef ik regelmatig de training Facilitating Business Constellations, ben ik bezig om op regelmatige basis trainingen te verzorgen in Bulgarije en in India. Ook geef ik naast de training om opstellingen te begeleiden nu internationaal ook de training The Intuitive Entrepreneur, voor ondernemers die op een andere manier zaken willen doen.

Bovendien ben ik onlangs met een aantal partners het European Network for Intuitive Trainers gestart en verwacht ik dat daarin nog heel veel mooie dingen gaan gebeuren. Schrijf je gratis in voor dit netwerk via de website.

Mijn trainingen hebben in de afgelopen 5 jaar een revisie gekregen wat ook heeft geleid tot een nieuwe website. eer eenheid en duidelijkheid (als het goed is). Je kunt nu kiezen uit een aantal opties om aan de slag te gaan met intuïtief ondernemen voor jouw bedrijf:

• Eendaagse workshop (eerstvolgende op 2 april 2025 over Succes)
• Driedaagse retraite op Terschelling (eerstvolgende van 23-26 februari 2025)
• Jaarprogramma Intuïtief Ondernemen dat start op 7 maart 2025
• Summerschool die ik in de zomer van 2025 weer ga geven

Natuurlijk kun je al meer dan 17 jaar bij mij terecht voor business coaching die soms ook wel personal wordt 🙂

Wil je op de hoogte blijven, schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang direct mijn e-boek “In 5 stappen succesvol intuïtief ondernemen”

Deel jouw belangrijkste momenten van de afgelopen 5 jaar

Het lijkt me leuk om hieronder de belangrijkste successen, gebeurtenissen en inzichten van de afgelopen 5 jaar met elkaar te delen. Laat jij ook een reactie achter met jouw grootste succes, gebeurtenis of inzicht van de afgelopen 5 jaar?